V tomto článku najdete jednoduchý postup jak v základní podobě použít metodu EFT na vaše každodenní psychické i fyzické problémy.
Celý proces se skládá ze 2 částí:
- Slovní část, kde se pomocí správně použitích frází zaměřujeme na problém, který nás trápí
- Mechanická část, kde poklepáváme na nervové body na těle
Když tyto dvě části dobře zkombinujete podle návodu níže, umožní vám to ulevit od každodenních psychických a fyzických potíží sobě i vašim blízkým.
Duležité: Přestože pomocí tohoto postupu můžeme dosáhnout i významných výsledků, je důležité si uvědomit, že tato základní forma není ani zdaleka vším, co EFT nabízí. Pokud pomocí toho postupu dosahujeme jen částečných nebo dočasných výsledků,je potřeba využít další nástroje a postupy, které nabízí celý balík EFT terapie. O těchto pokročilejších nástrojích se dozvíte v dalších chystaných článcích na tomto blogu.
Návod si můžete přečíst přímo na této stránce a nebo si ho stáhnout jako PDF:
